ADHD yra raidos sutrikimas, pasireiškiantis dėmesio išlaikymo sunkumais ir per dideliu aktyvumu. Šiam sutrikimui būdinga ankstyva pradžia dar vaikystėje – iki 12-os metų amžiaus – dažnai tęsiasi paauglystėje ir suaugusiame amžiuje. Suaugusiesiems simptomai yra mažiau ryškūs, kadangi asmuo išmoksta prisitaikyti.
Simptomai
Dėmesio neišlaikymas:
- Sudėtinga atkreipti dėmesį į detales
- Sunku klausytis, kai kiti kalba
- Patiriami sunkumai planuojant savo užduotis ir darbus
- Lengvai išsiblaškoma
- Dažnai užmirštama, ką sakė kiti ar ką reikėjo padaryti
- Sunkumai mokantis naujų dalykų mokykloje
Impulsyvumas:
- Dažnas kitų pertraukinėjimas
- Nenustygimas vietoje, kai tenka laukti savo eilės žaidimuose ar kitokioje veikloje
- Nesusiturėjimas, jei žinomas teisingas atsakymas per pamoką, iškart garsiai jis pasakomas, nelaukiant kol mokytoja pakvies kalbėti
- Dažnai kažkas padaroma neapgalvojus pasekmių
Hiperaktyvumas:
- Noras nuolat judėti, sunku išsėdėti vietoje net ir per pamokas
- Jei tenka ilgiau būti vienoje vietoje, pradedama žaisti su tušinuku ar kitais daiktais
- Sunkumai įsitraukiant į ramią veiklą
- Dažnas daiktų pametimas ar kažko pamiršimas
- Sunkumai atliekant vieną užduotį – dažnai pereinama nuo vienos užduoties prie kitos neužbaigus pirmosios
Pagalba sau
Jei manai, kad tau tinka kai kurie ar dauguma ADHD simptomų, geriausia apie tai papasakoti tėvams, mokyklos psichologui ar mokytojui. Jie padės gauti reikiamo specialisto konsultaciją. Šis sutrikimas yra gydomas, tačiau vienas to padaryti negali, tau reikia pagalbos, kad galėtum išmokti tai kontroliuoti. Su laiku, tau augant, negydomas ADHD gali paveikti rezultatus ir pasiekimus mokykloje, santykius su bendraamžiais ir suaugusiais bei emocijų kontrolę. Šios problemos gali lydėti iki pilnametystės ir turėti įtakos bendram produktyvumui, karjeros pasiekimams bei ilgalaikiams santykiams.
Parengta bendradarbiaujant su gyd. Zita Alseikiene ir gyd. Giedre Jonušiene
