Visos pagalbos linijos. Telefono numeriai, kuriais gali paskambinti, kai reikia pasikalbėti, daugiau informacijos čia

Informacija visuomenės sveikatos biurams

Turinys

Programėlė „Mindletic“

Mindletic logo
Programėlė „Mindletic“
Tai emocinis sporto klubas telefone, yra inovatyvus įrankis, padedantis gerinti emocinį balansą. Programėlė siūlo skirtingas technikas, padedančias įveikti perdegimą, nerimą ar stresą. Į jas įeina: Yale universiteto mokslininkų gairėmis paremta emocijų reflektavimo funkcija personalizuoti patarimai ir kvėpavimo pratimai, anonimiškas bendravimas pokalbių kambariuose, asmeninės emocinės sveikatos ataskaitos ir tendencijų apžvalga, individualios sertifikuotų psichologų konsultacijos vaizdo skambučiu bei emocinio gerbūvio tendencijų apžvalga teritorijos mastu. Daugiau informacijos mindletic.com
Skubi pagalba ikona

Skubi pagalba

Ieškok pagalbos nedelsiant esant grėsmei sau ar kitiems, agresijai ar abstinencijos būklei.
Visos pagalbos linijos