Nurimote, viską apgalvojote, tačiau vis dar nežinote, kaip pradėti pokalbį ir kaip paskatinti kalbėti patį vaiką?
- Pasakykite vaikui, koks jis yra jums svarbus ir kaip jums rūpi. Paaiškinkite, kad kalbatės ir užduodate klausimus todėl, kad norite, jog jis būtų sveikas, saugus ir laimingas
- Leiskite vaikui žinoti, kad vertinate atvirumą ir sąžiningumą, todėl esate pasiruošę išklausyti ir neteisti
- Užduokite atvirus klausimus, į kuriuos reikia išsamesnio atsakymo nei paprasto „taip“ arba „ne“
- Leiskite jiems suprasti, kad jų klausotės. Pakartokite, perfrazuokite tai, ką išgirdote, paprašykite jų papildyti, paklausdami „ar gerai supratau?“. Nepamirškite klausymosi išreikšti ir savo kūno kalba, pavyzdžiui, linksėdami ar šypsodamiesi
- Kritikuokite vaiko poelgį, netinkamą elgesį, o ne jį patį. Nesakykite „tu kvailas“, „tu tinginys, nemokša“, o – „tu pasielgei netinkamai, neapgalvotai, negerai“. Tai padės vaikams išsiugdyti pasitikėjimą savimi ir neskatins nerimą dėl savo problemų malšinti alkoholiu ar kitomis psichoaktyviosiomis medžiagomis
- Būkite empatiški ir supratingi. Parodykite, kad suprantate, apie ką kalba jūsų vaikas
- Aiškiai įvardinkite problemos įrodymus: „Tavo pažymiai suprastėjo ir radau tuščių alaus skardinių tavo kambaryje“
- Pagirkite vaiką ir suteikite jam daug teigiamo pastiprinimo: „Aš pastebėjau, kaip šiltai bendrauji su sese ir koks esi geras draugas“. Jūsų vaikui svarbu žinoti, kad pastebite ir tai, ką jis daro gerai
- Patikinkite savo vaiką, kad prireikus, jis visada gali į jus kreiptis ir gauti jūsų palaikymą
- Taip pat svarbus ir fizinis kontaktas – galite uždėti ranką vaikui ant peties ar jį apsikabinti, kai bus tinkama akimirka
- Turėkite omenyje, kad jūsų vaikas gali slėpti savo tikrus jausmus ir išgyvenimus dėl baimės ar gėdos jausmo
- Atkreipkite dėmesį į vaiko kūno kalbą, veido išraiškas, akimirkas, kai sunkiai randa reikiamus žodžius
- Padėkokite savo vaikui, kad pasikalbėjo su jumis. Net jeigu pokalbis nevyko taip, kaip tikėjotės, jūsų dėkingumas primins vaikui, koks jis jums svarbus
